perdita di peso Archivi - Rawtraining
Il metodo EDT
Abbiamo inserito spesso il metodo EDT in alcuni dei nostri programmi di conditioning, ma non ce ne eravamo mai occupati direttamente. In questo articolo Stefano Giuseppini introduce il metodo di Staley in tutti i suoi dettagli … sta ora a voi capire come inserirlo al meglio nelle vostre programmazioni.
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