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10 Modi per progredire negli inverse row

10 Modi per progredire negli inverse row

Cercate un esercizio micidiale per i vostri dorsali che possa essere eseguito senza bisogno di macchine o bilancieri? Bene, l’avete trovato! …e in questo articolo Eric Cressey vi mostrerà come trasformare un movimento apparentemente facile in un esercizio adatto a qualsiasi programma di sviluppo della forza!