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vent61
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@vent61
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Discussioni: 7 / Risposte: 13
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8 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: -1
Views: 1171
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Grazie adesso spulcerò i vari cataloghi e siti web 😀 sono orientato fra pignatti e wei-rui. Poi ti farò sapere per il rack 🙂

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Per la scelta del tacco come mi dovrei adeguare? Io ho un ottima mobilità a livello della caviglia, e al momento squatto ben sotto il parallelo senza ...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Concordo, sto lavorando molto sulla tecnica e ho notato che quello che un po' mi frega è tenere i piedi stretti e allargare le gambe nel jerk, osserva...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Ciao Kieran, il motivo per cui mi ero avvicinato a quei bilancieri è che pensavo che fossero effetivamente da weighlifting!!! O.O Mi ha fregato il fa...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 7
Views: 4604
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Ok ho parlato col tipo e mi ha detto che me lo può fare, gli ho dato le tue specifiche tecniche e fatto vedere delle foto, fra qualche settimana è pro...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Si penso che opterò per un mezzo-rack "semplice", ero pratito dall'idea dello squat stand perchè mi sembrava più bello,semplice e comodo da smontare e...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Chiederò al mio vicino che fa lavori con il ferro, però fabbri nella mia città non ce ne sono e per trovarne uno devo andare un po' in culo al mondo (...

9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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9 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 7
Views: 1489
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9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 0
Views: 1314
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Ehm... So che sono molto impreparato, ma dove trovo il libro di ironpaolo?

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ok, grazie per gli utilissimi consigli, appena mi entrano un po' di soldi mi butto sui libri che mi avete consigliato: i primi che prendo sono ironpao...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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*Scusate volevo dire il libro di Steven Low 😛

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Mh. Grazie per le risposte, anche se non conosco Gruzza e Ironpaolo,li cerco 🙂 .Di quello sull'allenamento funzionale mi intriga che sto usando da po...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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