SoloSimone – Attività – Rawtraining Forum

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Discussioni: 6 / Risposte: 16

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13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

Replies: 7

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Credo che la domanda fondamentale non sia quanto hai di massimale ma quanto hai nel portafogli 🙂 Tornando seri, io le ho prese da lacertosus, credo...

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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De nada! Anche se il consiglio più utile che posso darti è di cercare il confronto con chi ci è già passato prima di te. Metti video qui o fai domand...

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Mentre qui c'è oleh:

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Anche qui c'è un sacco di roba: buona visione [url

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Ciao, ti consiglio di lavorare sul movimento completo, e magari usare il movimento spezzato in parti come complementare (rack, lock out prolungato etc...

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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Ciao e benvenuto! Ti dico quello che vedo io: - Non si vede perfettamente ma cerca in fase di rack di tenere i gomiti a contatto con il bacino, sembra...

13 anni fa

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Kettlebell e Girevoy Sport

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