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RobHarvest
RobHarvest
@robharvest
Registrato: Dic 26, 2013
Discussioni: 1 / Risposte: 9
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Guarito dalla contrattura, non sento più fastidio e sono ben riposato: condizioni ideali per un bel workout. Il mio livello atletico è calato dopo tre...

12 anni fa
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Fermo da parecchi giorni causa lieve infortunio. Va malissimo, non riesco a riprendere la regolarità dei mesi scorsi.

12 anni fa
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Tornato a casa ieri e immediatamente rientrato nel regime alimentare solito. Oggi due ore di calcetto con ottima risposta fisica (è valsa la pena di f...

12 anni fa
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Appena risorto dal degrado dell'ultimo dell'anno. Gli abusi alcolici mi hanno dato il colpo di grazia... direi che questa vacanza è battezzata. Da dop...

12 anni fa
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In questi giorni sto toccando con mano la vera differenza che sussiste tra un buono stile di vita e uno pessimo, in termini di energia ma anche di umo...

12 anni fa
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L'handstand è un esercizio cazzuto, prova i V-pushup se vuoi fare un pò di propedeutica: rinforzano spalle e tricipiti!

12 anni fa
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Questa settimana sono in vacanza a Napoli dalla nonna, e capite tutti questo cosa significa in termini di alimentazione e bioritmi. Sono rassegnato a ...

12 anni fa
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Ottima sessione stamattina... scheda A completa, ottima risposta, durata di circa un'ora e un quarto, seguita da un pò di corsa al tapis roulant (velo...

12 anni fa
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Come promesso, ecco immediatamente il mio programma di allenamento. Come dicevo, è piuttosto flessibile; non mi piace darmi una cadenza settimanale pr...

12 anni fa
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12 anni fa
Replies: 7
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