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Raziel
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@raziel
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Registrato: Nov 23, 2009
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17 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
Replies: 7
Views: 11049
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@Grizzly: immagino sia Silent

17 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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Ho visitato questo forum, e da quel che ho capito questa dieta è molto semplice, durante la giornata si possono mangiare solo vegetali, mentre la sera...

17 anni fa
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Alimentazione
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17 anni fa
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Alimentazione
Replies: 28
Views: 10735
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Ti consiglio di comprarli qui su lacertosus, anche perchè sono ottimi e sono pure scontati, io ho iniziato con un kettlebell di 16 kg, i video degli e...

17 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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Personalmente non faccio questo tipo di allenamenti, cmq mi piace vedere queste prestazioni così "feroci" 🙂

17 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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Riccardo, ti vorrei fare una domanda, hai detto che pratichi il brasilian, disciplina spettacolare e di tutto rispetto, ma visto che a quanto ho letto...

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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zalex5@: a bene, lo aspetterò con grande entusiasmo 🙂

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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RYU @: hahahaha bellissimo il barbeque in ufficio!!! hahahaha

17 anni fa
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Alimentazione
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Io rock e metal e rap, cmq è vero i linkin park sono ottimi per dare la carica, ma anche i killswitch engage non sono niente male 😉

17 anni fa
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Miscellanea e Off-topic
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Osservatore Neutrale@: wow, una risposta davvero esauriente :-), cmq le ho messe le informazioni, sono alto(per modo di dire "alto" 🙂 ) 1,67m e peso...

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Luke78@: light contact. Al momento mi alleno soltanto perchè ho iniziato quest'anno, cmq si farò anche competizioni

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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RYU@: sono pienamente daccordo con le 5 regole che hai pubblicato!!! io gli unici accorgimenti che prendo sono: nn mangiare farinacei dopo le 3 del po...

17 anni fa
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Alimentazione
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Luke78@: cmq il lavoro mirato alla resistenza aerobica già lo svolgo ;-), e in ogni caso grazie x il consiglio

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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RYU@: mi riferisco alla kick-boxing

17 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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