Nessuno si sbilancia? Aggiungo due foto del pranzo di oggi: Primo piatto: insalata pomodori cipolle + peperonata (peperoni cipolle e qualche pezzo d...

Prevalentemente riesco a mangiare a casa, ma la cuoca di solito mi presenta già il pranzo o la cena in tavola (fortunatamente!). Posso fare qualche ri...

Dopo diversi mesi vedo che questa domanda non ha ancora ottenuto risposte. Sono l'unico ad avere difficoltà nel pesare ciò che mangio? Credo che capit...

Direi proprio di si, personalmente non le ho mai eseguite alle parallele, ma penso che si possa fare, devi provare... L'altezza delle parallele deve e...

Non si dovrebbe chiedere ad una signora... 😀 ma saper la tua età potrebbe essere utile a chi più esperto di me ti saprà rispondere. Anche il tuo p...

Con la corda ho provato ma non mi trovo, mi ingombra anche un po' e se và in tensione l'instabilità se ne va del tutto. In questo senso l'elastico è u...

Ho in parte trovato un modo per riuscire ad allenare questa basilare posizione agli anelli. Ho impiegato un elastico legandone i due capi agli anelli....

Prova a partire anche da qui:

Quando ti alleni a corpo libero in senso non dovresti ragionare in termini di singoli muscoli, ma di in termini di "schemi motori", ripeto non sono un...

vorrei cominciare ad allenarmi in casa a corpo libero, solo che non ho mai fatto allenamento ne sono mai stato a un centro fitness quindi non so nulla...

Ciao, qualche mese fà avevo acquistato questi da questo tizio irlandese: Prezzo onesto, direi buona fattura, cinghie robuste incluse e misure confor...

Non sono in legno. Visto il materiale non sono neanche così economici. Io punterei all'acquisto di anelli in legno. A detta di molti qui sono molto me...

Anch'io non ho ben capito il discorso dell'hollow nelle trazioni. Mi pare fosse anche nell'articolo "trazioni da zero a mito", in cui IronPaolo parl...