Io eseguo al massimo una decina di trazioni a velocità normale, al momento. Immagino non si tratti di "un buon numero", ma a parte questo penso si tr...

Scusa se sono OT, con una domanda del chezz! Ma che è 'sto BUFFER ? Io lo ignoro e mi piacerebbe saperlo. Grazie, ciao!

Non mi sarebbe dispiaciuto leggere qualche commento a riguardo di quanto sopra... anche se in effetti, quel che c' era da dire è stato detto.

@Ado: articolo letto e letto anche tutta la storia sulle trazioni, molto più di uno spunto! Ora ho davanti a me due mesi in cui potrò allenarmi tre v...

Vorrei arrivare ad acquisire il livello di cui parli, almeno in parte. Per questo il lavoro "scientifico", con i sovraccarichi è molto importante, mi...

Grazie degli interventi! Mi sembra di capire che i vantaggi di una preparazione scientifica ci sono, quando esistono i presupposti per metterla in pr...

Secondo me dipende molto da quale miele e quale marmellata. Penso che la scelta di un prodotto naturale e di qualità sia la migliore, credo che se us...

Io non essendo in alcun modo esperto a livello "medico" posso però tentare di spiegarti quella che è la mia esperienza, dato che ora riesco a "control...

Volendo potresti usare un phon tipo (quelli dei falegnami, non un asciugacapelli), in pochi secondi, a potenza media, rende "confortevole" il metallo ...

Ciao, io corro 3 anni ed ho avuto più o meno spesso dolore a lato delle ginocchia in tutto simile al tuo, inizialmente sono rimasto bloccato, ma poi h...

Prima di tutto, grazie a tutti due per essere intervenuti. Rispondo alla domanda di Osservatore Neutrale: la corsa avviene per distanze ed in situazio...