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Registrato: Mar 3, 2013
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Ok, abbiamo assodato che senza un livello minimo di forza tutto il resto va a farsi f...riggere, quindi sotto con la forza massimale fino a raggiunger...

13 anni fa
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Allora prima di tutto grazie a tutti per le risposte, mi fa piacere aver creato un sano e costruttivo dibattito e ho scritto su questo forum proprio p...

13 anni fa
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4 esercizi per seduta, per 3 sedute settimanali credi siano troppi? Considerando che mi alleno 4 volte a settimana nel combattimento e faccio fondo e ...

13 anni fa
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13 anni fa
Replies: 17
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