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Funky Simon
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@funky-simon
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Registrato: Lug 14, 2010
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Discussioni: 1 / Risposte: 156
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Sono tanti soldi, indubbiamente, ma se penso che posso variare il peso e tenere tutto in poco spazio mi piace più questa soluzione. Di solito cmq comp...

10 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ottimo, il prezzo è ok. il modello è buono?

10 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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Ciao a tutti, mi sto avvicinando anche io al ghirisport, sul sito ghirisport.it purtroppo non ho trovato nessuno in friuli, conoscete qualcuno? inoltr...

10 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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In commercio esistono diverse marche e formati, se posti un link con la foto dei supporti che ti interessano allora è possibile darti un parere. Natur...

10 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Mi risulta cambi il r.o.m. dei bicipiti, più supini e più lo accorci, con i suoi pro e contro.

10 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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In effetti...inizialmente pensavo ad un scherzo...poi mi sono reso conto, scusa.

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Probabilmente ti mancano dei "requisiti" o qualcosa nella pratica non è gestito bene. Nel primo caso: hai fatto un periodo di preparazione con pseudo...

10 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Dipende tutto dalle priorità che hai..quali sono gli obiettivi?

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Avevo capito che volevi abbandonare i pesi e passare al corpo libero...chiedo scusa. Puoi fare un esempio di come volevi impostare la cosa?

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Sei un po' vago.. se l'obbiettivo è la "massa", a seconda del tuo livello e di come ti alleni, molto probabilmente all'inizio ti sgonfierai un po' ma ...

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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potrebbe essere utile per quelle garette di panca con peso fisso a chi macina più ripetizioni?

11 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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anelli

11 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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