@orsettoKT: eh so cosa vuol dire...pensa che anche senza ghiria la spalla sinistra..non si incastra bene con la spalla..! sono andata dall'osteopata ...

@Portos78: per l'incastro ci proverò ma la difficoltà ce l'ho di più con la sx...fortunatamente non ho problemi con polso ed avambraccio ne di "dolori...

@Gavazzi:intanto grazie! ma le "botte" mi capitano ogni tanto con il braccio sx...ho quasi più difficoltà con la sx rispetto alla dx, in tutta sinceri...

chissà..chi è!! mahhh!! cmq è uno bravo bravo e anche bellissimo ehhh!!!! 😀 (sfotti, sfotti :)) )

🙂 con Anna ho parlato stamattina ora le mando il link del forum con piacere.

[video una prova....ma credo che molto non va!

Bhè mi rivedo molto in Visione! condivido il fattore "mentale"!! Per me è una sfida continua...ogni volta che si ottiene un miglioramneto..non si è ar...

@krisborg:domani proverò a mettere in pratica tutti i consigli ma...chissà se ci riuscirò di certo non mi verrà facilissimo ...ma almeno qualcuno sper...

@orsettoKT: si quello delle ginocchia è un difetto che sto correggendo man mano non sempr eme ne accorgo :-/ ma ci arrivo 🙂

@krisborg e Gav quoto Azaghal ...è determinazione e forza di volontà...è confortante sapere per una neofita come me...che "siete umani" 😀 voi che sie...

@Portos78: grazie per il suggerimento....la cosa del piede è solo da poco che mi viene spontaneo farlo....e non sempre... 🙂 forse nel video non sempr...

bello....ed interessante sicuramente da provare!!!!

@AndreaKB grazie per il tuo suggerimento!per le ginocchia penso di aver capito dove sbaglio..:) @marco: ho letto l'articolo di andre...illuminante...g...

Grazie Marco...ora sceglierò la vendetta 😀 noo scherzo...ahahahah grazie per il link e il suggerimento...sai dove mi sento anche in difetto? quando d...