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DocWatson
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@docwatson
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Registrato: Mag 27, 2012
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Dal mio umile punto di vista se ti interessa la tecnica cerca tutto quello che puoi di ironpaolo aka smartlifting aka Paolo Evangelista. Oltre a quei ...

13 anni fa
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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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grazie mille!

14 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
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14 anni fa
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Kettlebell e Girevoy Sport
Replies: 1
Views: 1899
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ad esempio si potrebbe fare una seduta di stacco tecnico in collaborazione con panca "alla cinese" o magari uno squat "tecnico"

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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La prima parte (il MAX75,50) già l'ho fatta, grazie comunque!

14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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14 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 1
Views: 2158
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