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Dimitry
Dimitry
@dimitry
Registrato: Apr 8, 2010
Discussioni: 1 / Risposte: 4
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Questa problematica negli sport di potenza-velocità è stata affrontata già dagli anni 60. In parallelo, in contemporanea, è e sarà sempre un compromes...

15 anni fa
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Di studi vediti quelli del padre della pliometria Verkho. Dipende anche dal tuo sport eh, per il tonnellaggio o forza max vedi anche i primi due volu...

15 anni fa
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che tipo di pliometria??? non basta nemmeno quello, devi lo stesso preparare il terreno con salti e balzi, sollecitare a corpo libero le componenti o...

15 anni fa
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Salve Visione, grazie. si scriverò qui adesso i commenti agli articoli.

15 anni fa
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15 anni fa
Replies: 2
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