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davide9210
davide9210
@davide9210
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ok grazie mille per tutti i consigli, ho dato una letta veloce all'articolo di erik neri e sembra interessante proverò a farci un piano di lavoro. co...

10 anni fa
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ok prendero in considerazione lo squat per le gambe e l'hallow position per il core grazie. con gli esercizi di trazione e spinta che mi hai elencato ...

10 anni fa
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10 anni fa
Replies: 3
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