esperienza e parere personale..il "foro" dei pro è più piccolo se lo confronti con i "classici" dunque se fai esercizi con le 2 mani tipo lo swing a 2...

toglietemi una curiosità..le catene diciamo che si utilizzano per allenarsi, quelle grosse per intenderci..che caratteristiche tecniche hanno ovvero s...

1/3 d'acqua mi sembra poco..avevo sentito qui: di riempirla con il 60% d'acqua (se ho capito bene) praticamente 2/3..sono interessato a questo "tool" ...

🙂

:-)))

A mio avviso per un uomo fondamentalmente allenato, il 16 kg è quasi sempre il peso giusto per iniziare, con una coppia (da 16 chiaramente) si riuscir...

Ciao a tutti e complimenti agli ideatori di questo sito, sempre interessante. Io vivo a Treviso..disponibilissimo ad "incontri allenatori" 😉