Fat Bar

di Max Shank

Shank
Shank

Max Shank è un personal trainer che opera a Encinitas, California.
Potete trovare molte informazioni su Max e tantissimi spunti per diventare incredibilmente forti consultando il suo blog all’indirizzo Strong as Hell.

5 commenti
deadboy dice:

L’idea del pvc per tarsformarlo in un bilanciere rotante secondo me non va bene così com’è proposta nel video. Il bilanciere si sposta di lato quando lo si tira su o ci si fanno gli esercizi, sia pure di pochi millimetri o di uno o più centimetri.
Interessante com’è passato dallo zercher al press e viceversa. 🙂

elnagualxxx elnagualxxx dice:

Io ho usato uno stelo cromato per farmi un manubrio fat di lunghezza 50 cm…. gli steli li trovate di tante dimensioni di diametro e soprattutto sia da 25 che 28 e 50 mm di diametro. Costano pochissimo, sono in acciaio e a differenza dei tubi sono pieni:-)

deadboy dice:

@elnagualxxx, puoi mettere una foto o un link per farci vedere che materiale hai usato?

elnagualxxx elnagualxxx dice:

Sì certo. In questa link vedi come sono fatti [url] http://www.difast.it/steli-cromati-per-cilindri-idraulici-aste-di-precisione-cromate-sc/ [/url], qui le dimensioni di questo sito [url] http://www.barttecno.com/frameC_prod&serv.oleod.cataloghi.comp&guarn.ISC00.htm [/url], questo il negozio ad Ascoli dove me lo hanno fatto subito tagliandomelo sul momento [url]http://www.picenasrl.it/stelo_cromato[/url].

deadboy dice:

Grazie. 🙂

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