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Interessante...
Che ne pensate?
mi sembra che non manchi niente....anche se quasi nessuno fa slancio e strappo olimpico (che aiuterebbero sicuramente,ma da solo non farebbe vincere nessuno ),perche' quasi nessuno lo sa' fare.una delle cose piu' importanti e' anche allenarsi per le singole prove con l'attrezzatura specifica utilizzata e nel modo in cui vengono svolte...ovvero quasi tutte a tempo.stacchi max.rip in 75'',log lift max.rip. in 75'',etcetc...
Al posto di strappo e slancio (difficili da padroneggiare senza una preparazione specifica) possono comunque essere utilizzati i movimenti parziali.
Condivido in pieno la necessità di usare l'attrezzatura impiegata per le gare, altrimenti qualsiasi programmazione dell'allenamento risulta incompleta!
