NEW ENTRY

Cari Signori,

Mi permetto di presentarmi come new entry in questo interessante sito, portando innanzitutto i miei sinceri complimenti a tutti gli autorevoli iscritti che con sapienza e passione mi hanno "costretto" ad essere dei vostri.

Seguo il sito da molto tempo ma mi sono iscritto solo qualche giorno fà e mi scuso per il ritardo nella presentazione.

Dal mio nick è facile intuire il mio nome, sono un praticante amatoriale di AM (judo-grappling-boxe- kick boxing),ma amo anche l'allenamento con i pesi ed i circuiti con KB ed esercizi a corpo libero.

Mi sono reso conto che sono abbastanza disordinato nelle mie sedute di pesi e/o circuiti, ovvero seguo molto l'istinto e poco la programmazione, e quindi gradirei i vostri consigli su come gestirli meglio con adeguato metodo.

Nei prossimi giorni inserirò nella corretta sezione alcune domande corredate da mie info più dettagliate, spero vogliate aiutarmi.

Un sincero saluto a tutti