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Ermenegildo
Post: 467
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(@ermenegildo)
Registrato: 13 anni fa

Qualcuno sarebbe così gentile da indicarmi titolo ed autori degli studi sull' effetto dell' incremento di peso degli attrezzi nei lanci dell' atletica leggera?
Grazie

3 risposte
UnoQualunque
Post: 376
(@unoqualunque)
Registrato: 13 anni fa

ciao
Io ho diversi testi di atletica leggera. Studi sull'effetto dell'incremento del peso degli attrezzi . Puoi essere più preciso. Martello - Giavellotto - Peso - Disco -

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Ermenegildo
Post: 467
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(@ermenegildo)
Registrato: 13 anni fa

vanno bene giavellotti e peso, in realtà qualsiasi cosa che parli di conseguenze del cambio di "peso" nei movimenti sportivi, per esempio se tu avessi qualcosa anche sull' allenamenti di arti marziali, box ecc. ecc. con sovraccarichi esterni.

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UnoQualunque
Post: 376
(@unoqualunque)
Registrato: 13 anni fa

Ciao . Ermenegildo

Giancarlo D'amen - Piero Benelli: Triathlon -
Editori Calzetti Mariucci [ buono ]

Martinelli Emilio - Bruno Rosini : L'allenamento per ogni sport -
Editori De vecchi [sempliciotto ]

Gilles Cometti : Metodi moderni di potenziamento muscolare -
Editori Calzetti Mariucci [ ottimo ]

Yuri Verkhoshansky : mezzi e metodi per l'allenamento della forza esplosiva sul metodo d'urto
- Editori Stampa Sportiva [ ottimo ]

Carmelo Bosco : La forza muscolare aspetti fisiologici e applicazioni pratiche --
Editori Stampa Sportiva [ buono ]

Zatsiorsky - Kraemer : Scienza e pratica dell'allenamento della forza [ottimo ]

Weineck jurgen - Allenamento ottimale : Editori Calzetti Mariucci [decente ]

Franco Falcinelli : Metodi moderni per la preparazione dei pugili [ una stupidata ]

Tudor Bompa - L. cornacchia : Serious strength training -
Editori S. Ciccarelli [ sempliciotto ]

La Storia dell'atletica Leggera. Editori - Editori
è consumata ci leggo male mi pare Albertelli - [ decente ]

Bruce Lee - Gilbert Johnson: Tao del Jeet Kune Do -
Editori . Mediterranee - [ una stupidata ]

Donald A. Chu : Pliometria sviluppare forza e potenza -
Editori Mediterranee [ buono ]

In ciascuno di questi libri c'è un po' della relazione che ti interessa .
In alcuni di più in altri meno .

Ovviamente la valutazione che c'è tra parentesi è personale .

Studi più specifici a riguardo sono stati svolti Da :

Moffroid - Whipple (1970 ) La prima relazione tra gli aumenti di Potenza a seguito di allenamenti con sovraccarichi
"con esecuzione dell'esercizio a sollevamento veloce" .

Jones - Rutherford (1987 )
Moffroid (1969 )
Jenkins - Thaackaberry - Killian (1984 )
Kanehisa - Miyashita (1983 )
Ellenbecker - Davies (1988 )
Pearson - Costill (1988 )

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Ermenegildo
Post: 467
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(@ermenegildo)
Registrato: 13 anni fa

grazie

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