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ciao a tutti mi presento mi chiamo Luca e sono di genova ho 26 anni, dopo molti anni di thai boxe mi ero lasciato andare e dopo essermi stufato per l'ennesima volta della classica palestra mi sono deciso e ho preso i KB da 16kg, fantastico allenamento distruttivo ma non ci sono scuse sei solo tu contro te stesso è davevro stimolante, ora vorrei chiedervi dove posso trovare libri o articoli che mi permettono di approfondire i nuovi allenamenti? ho guardato molti video di Girevik e mi fa salire davvero l'adrenalina.
grazie in anticipo e ciao a tutti
ciao benvenuto, guarda sul mio vecchio blog : http://www.kettlebellinvictus.it
libri validi non ne conosco se non in cirillico. guarda anche il mio vecchio canale youtube
http://www.youtube.com/user/VGirevyk?feature=watch
grazie mille per la risposta darò sicuramente un'occhiata!
