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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Ott 30, 2011 12:56 pm
Grazie a tutti, oggi riprovo con tutti gli accorgimenti del caso! 🙂
Ott 31, 2011 2:39 pm
Allenamento di ieri: volevo fare qualche serie di STT da 5 rip, solo che dopo 2 onde di zercher squat ero morto, allora ho fatto qualche singola!
http://www.youtube.com/watch?v=EjQfKtfpxnk quà ho il culo troppo basso!
http://www.youtube.com/watch?v=-rZ0oFq09YI
http://www.youtube.com/watch?v=3TIL-j-kdM4
http://www.youtube.com/watch?v=-MYApsFjvMQ
i pantaloncini corti non ho avuto il coraggio di metterli, troppo freddo!
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