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Power clean di Ado Gruzza
Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Topic starter
Apr 27, 2011 12:43 pm
(@gianlnicc)
Registrato: 16 anni fa
[#521]
Non trovo più l'articolo in questione dove spiegava come iniziare l'alzata in maniera molto pratica.
Qualcuno sa fornirmi un link?
1 risposta
Apr 27, 2011 2:51 pm
(@ermenegildo)
Registrato: 16 anni fa
Parlavi di questo?
http://www.rawtraining.eu/forum/programmazione-e-fondamenti-dell-allenamento/280/
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Topic starter
Apr 27, 2011 5:50 pm
(@gianlnicc)
Registrato: 16 anni fa
esatto,
grazie mille!
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