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Hang clean e push press
Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Gen 31, 2012 3:05 pm
(@marco)
Registrato: 15 anni fa
Da oggi ho iniziato a eseguire questi due esercizi. Volevo sapere se esiste un legame tra il peso utilizzato in questi esercizi e quello usato nel power clean e nel military press.
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