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Ciao a tutti,
sono nuovo di questo forum e dei forum in generale.
Vi scrivo per confrontarmi con voi su questo... leggo su forum e articoli vari di ripetizioni infinite con uno o due kettlebell da 24 e oltre chili.... serie da 5 min... e molto di più... .
Io sono un 36enne che ha sempre fatto molto sport anche agonistico e con ripetizioni da un paio minuti di snatch con un kettlebell da 16kg, mi viene il cuore in gola e mi alleno da circa 7 mesi.... insomma.... resto un po' perplesso leggendo di tutte queste prodezze.
Sarò una pippaccia io... probabilmente si 🙂
Ciao Enrico, si chiama ghirisport o kettlebell lifting, è tutto vero 🙂
dai una sbirciata al mio diario, troverai quanto può fare un impiegato di 39 anni con moglie e 3 figli a carico, un lavoro sedentario e poche ore a settimana,
chiaramente dietro ci deve essere il "manico", ovvero persone ,Allenatori, con la "A" maiuscola 😉
non demordere 8)
