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Esercizi e Tecniche di esecuzione
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Set 15, 2013 4:34 pm
Qual è la misura più consigliata? Cosa cambia se si usa una sbarra molto fat, molto grossa (tipo la traversa di una porta di calcetto) o una sbarra molto snella?
Ad esempio nelle trazioni...io immaginavo che usando una sbarra che impone una presa larga si usino di più i muscoli dell'avanbraccio...ma non so
