Il fatto èche ho già cominciato ad allenarmi con quella scheda da 3 settimane...cosa dici di fare?

Allora per rispondere a Osservatore Neutrale: si, questa è la prima scheda che uso, e prima non facevo nient'altro oltre alle 2 volte a settimana di k...

Per seduta tecnica cosa intendi?Dici che è troppo fare un'altra seduta di pesi? Una domanada, ma è normale che dopo i pesi non sono mai stanco,ma al ...

Allora attualmente all'ultima seduta ho sollevato 42kg(lo so sono pochissimi) il 70% del mio peso, ma sto aumentando ad ogni seduta;Ho cominciato con ...

Visione, in che senso?

Innanzitutto grazie per la risposta! Per rispondere alle tue domande faccio parte della scuola Paolo Cangelosi (non so se la conosci) e il programma ...