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Daxbjj
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@daxbjj
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Sicuarmente bisogna essere più bravi tecnicamente e a lottare che a sollevare pesi! quello è solo un buon aiuto!!

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Si che figata la discussione ha preso una piega interessantissima! Esattamente, difatti entrambi i "caratteri" della forza(perdonate l'imprecisione)...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Risposta pratica: leggiti i due articoli dell'AIF su sdc e powerlifting. Ciò che ne ho dedotto e trovato utile è che, per noi lottatori, più che impar...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ciao! pratico bjj e nogi anchio e come te amo sollevare ghisa e fare corpo libero per tenere i livelli di forza adeguatamente alti! MA e dico MA se v...

12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ciao Kettlechris! Sono interessato a tutti i pesi e i bilanceri e squat rack. mi mandi foto e misure? salina.darioOOOgmail.com in ottica antispam s...

12 anni fa
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12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: -1
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12 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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