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DanteMeN
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@dantemen
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Discussioni: 5 / Risposte: 10
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Ah ecco grazie mille 🙂 .

9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie mi ero perso quel post. Comunque per curiosità ho letto i programmi uno e due intitolati "igni ferroque" e alla fine del due dice che ci sarà ...

9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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9 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 3
Views: 1904
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Quando posso allora posto una foto di quelli che potrebbero interessarmi , dove posso cercare i tutorial su internet ?

12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
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12 anni fa
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Homemade tool & attrezzatura
Replies: 7
Views: 4306
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12 anni fa
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Mercatino
Replies: -1
Views: 1565
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Ti ringrazio per aver risposto, sto leggendo molti tuoi articoli e dando un'occhiata ai tutorial delle esecuzioni su youtube, Idea interessante, quind...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Degli addominali (o meglio intendo il core )che mi consigliate? Io pensavo di utilizzare i plank con 3 serie da 30 secondi a inizio o fine workout , l...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie mille gladio, e dire che avevo guardato i commenti, mi è sfuggita, grazie davvero

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie mille

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Ragazzi guardando su internet mi sono accorto che ado è una figura importante in questo ambiente e di certo avrà centinaia di richieste come la mia qu...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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Grazie mille della vostra partecipazione ragazzi 😉

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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grazie della risposta, siccome penso di aver problemi di attivazione perchè mi sembra di aver riscontrato dei problemi di cui parla ma non ne sono sic...

13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
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13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 11
Views: 3018
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13 anni fa
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Programmazione e Fondamenti dell'allenamento
Replies: 1
Views: 2340
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