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Homemade tool & attrezzatura
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Nov 30, 2015 3:42 pm
ciao,
è meglio costruire una dip station con sbarre parallele o con una v-bar (quindi con sbarre divergenti o convergenti a seconda di come le si guardano)?
grazie
Dic 05, 2015 9:15 pm
Ciao, per me e la stessa cosa
Il vantaggio della v-bar e che ti permette a seconda dove ti metti (avanti o dietro) di stringere o allargare la presa nei dip o planche o quello che vuoi. Anche perche la presa nei dip non e standard per tutti, ma varia in base alla larghezza delle spalle, un pò come il bench press
