interval training Archivi - Rawtraining
Brevi linee guida sul sistema Interval Training
Per avere il massimo ritorno dall’Interval Training servono disciplina e regole da seguire scrupolosamente, pena l’insuccesso degli obiettivi prefissati nel medio-lungo termine, qualunque essi siano, nonché la sicurezza del nostro fisico o di quella dell’atleta che stiamo seguendo.
Un nuovo paradigma per l’allenamento ad intervalli: HRI
ll mio compito è di fare in modo che il tuo arsenale di qualità fisiche sia il più completo e potente mai visto su un ring. Il mio compito è quello di metterti in condizione di poter vincere.
Partner ufficiali
