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cipri90
cipri90
@cipri90
Registrato: Giu 1, 2011
Discussioni: 4 / Risposte: 38
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O_O questa credo sia la domanda piu simpatica che abbia mai sentito 😀 sei appeso a una sbarra..... quanto corpi sollevi se metti i palmi rivolti in ...

13 anni fa
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Non voglio essere polemico e nella libertà che ognuno ha di fare quello che vuole non resisto a dirti che mi dispiace di leggere na roba del genere......

13 anni fa
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Se posso darti il mio parere, semplice, conciso e soprattutto personale... Le diete sono una gigantesca stronzata 😀 ammazzarsi di diete low carb stre...

13 anni fa
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Il diametro influisce, magari in maniera lieve, ma influisce.. è il discorso che si è gia affrontato... piu è fat la barra, piu si esercita forza 🙂 ...

13 anni fa
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HSPUs sono appunto le HandStand PushUpS 🙂 Nel libro ci sono un sacco di illustrazioni su ogni cosa, diagrammi, tabelle... Ho notato che mancano men...

13 anni fa
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Quanta carne al fuoco 😀 secondo me a far cosi tanto lavoro non dimagrirai mai... piu che altro perche secondo me bisogna discostarsi dalla visione "c...

13 anni fa
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Esistono in ogni caso lavori piu specifici come le trazioni eccentriche (come dice il nome si esegue leeeeentamente solo la parte di discesa) per aume...

13 anni fa
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Compreso tutto 😉 hai ragione sul fatto dello split dei movimenti, piuttosto che un full body se non hai tempo.. e ho compreso il fatto che vuoi "vol...

13 anni fa
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Mi intrometto nuovamente 🙂 Si sa che fisiologicamente la presa è molto importante per la riuscita di un esercizio, in quanto (non userò termini tecn...

13 anni fa
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Ciao SeaWolf 😀 mi aggiungo al tuo diario per conoscere i tuoi progressi 🙂 Volevo però chiederti delle cose, magari per aiutarci entrambi: 1) WARMU...

13 anni fa
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gomma antiscivolo Ti sei risposto da solo 😀 e comunque la gomma ha un coefficente di attrito statico/dinamico tra i piu alti in relazione con qual...

13 anni fa
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[urlRINGS[/url] Questo è il video che ho seguito 🙂 le cinghie se te lo fai non servono 😀 solo tanta corda e una trave/luogodovepassarelacorda 😀

13 anni fa
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Se ci pensi Ruggero, chi si mette a scannerizzare piu di 500 pagine per farlo scaricare gratis agli altri? 😀 Capisco che son soldi, ma 44 euro per u...

13 anni fa
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Ooooh che spettacolo, altri bei pareri 😀 Quella sul sapere il back lever per fare i planche mi sa che mi era sfuggita o forse l ho letta di striscio...

13 anni fa
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...di tempo 😀 Si si comprendo appieno il tuo concetto, pero mi viene da pensare come fai a tenere un handstand se hai 13 chili da buttare giu 😀 com...

13 anni fa
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