Introduzione all’allenamento con la slitta

Parte 1

di Todd Wilson

tWilson
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Todd Wilson è un coach di primo piano nel campo dello sviluppo della forza. Ha conseguito un Master Degree nella School of Human Performance specializzandosi in Sports Administration.

1 commento
cppg1982 cppg1982 dice:

Vorrei sapere se è possibile utilizzare la slitta per eseguire lavoro aerobico e cardiovascolare a medio-bassa intensità. Grazie!

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