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@maloteo Ciao Teo, può darsi che da cellulare non si possa m...

Nel forum Diari di allenamento

1 settimana fa
Il mio consiglio è di iniziare a prevedere anche delle sessi...

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Scusa MaloTeo, una info veloce ... in basso a destra in o...

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1 mese fa
Di niente figurati 😉 Ciao

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4 mesi fa
Ciao Ska-cco, quando una persona si allena fornisce stimol...

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4 mesi fa
Ciao Francesco e benvenuto sul forum, sinceramente se io f...

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Per quanto mi riguarda preferisco schede basate su due eserc...

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9 mesi fa
A me la tua scheda piace considerando il numero di allenamen...

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10 mesi fa
@mustelite Si esatto, il sandbag in generale non è un attrez...

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11 mesi fa
Ciao Caposaldo, che io sappia non ci sono tabelle precise ...

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Non si vedono, perché i link che hai copiato non sono quelli...

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1 anno fa
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In questa quarantena molti ritrovano il tempo per allenarsi ...

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1 anno fa
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