Ermenegildo – Attività – Rawtraining Forum

Forum

Ermenegildo

Gruppo: Registrato

Registrato: 2010-06-27

	No non serve perdere peso prima di iniziare i pesi anzi ques... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	aggiungo un altra cosa, io ho trovato abbastanza utile fare ... Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione	4 anni fa
	tirare la sbarra verso di te e non te verso la sbarra, di so... Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione	4 anni fa
	Per quanto riguarda il primo PS la questione è che la forza ... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Fai un test massimale dei movimenti che vuoi usare senza di ... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Dunque la questione è piuttosto delicata. In generale sì l... Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione	4 anni fa
	Vanno bene entrambi. Io farei un esercizio alla volta e non ... Nel forum Diari di allenamento	4 anni fa
	Sì funziona benissimo l'importante è che tu riesca a chiuder... Nel forum Diari di allenamento	4 anni fa
	ps2: in realtà sul mesociclo c'è un pò più di libertà, un me... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	ehm no il tabata o l'interval training non è un metodo per i... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Sì può funzionare. Comunque non mi fossilizzerei troppo sull... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Non solo in questo articolo ci sono un pò di esempi, da alt... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	No perchè il processo di produzione del lattato non è linear... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Nì il problema è che una qualche produzione di acido lattico... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa
	Inizio da burpees. No non sono come sprint o scatti perchè i... Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento	4 anni fa

Pagina 1 / 32 Avanti

Condividi: