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È un problema che abbiamo praticamente tutti. Se ti serve un...

Nel forum Homemade tool & attrezzatura

5 anni fa
Mi spiace dirtelo, ma se non metti la magnesite nelle mani n...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
La mista nel suo caso la eviterei per via dello scompenso mu...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
La presa a uncino richiede tempo per abituarcisi, perché fa ...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Scompensi muscolari come quello descritto possono essere cau...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
A guardarla bene la progressione che ho suggerito non è molt...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Ciao a tutti. Ognuno di noi è un caso a sé, per caratterist...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Grazie delle foto. 🙂

Nel forum Homemade tool & attrezzatura

5 anni fa
Ciao, a me piacerebbe vedere qualche foto degli attrezzi che...

Nel forum Homemade tool & attrezzatura

5 anni fa
Per una soluzione a costo zero, guardati intorno e vedi se r...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Va bene, adesso che hai trovato il carico sai come procedere...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Ti servono le tue alzate massimali. Quindi devi fare un test...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Ciao Neotto, visto che il forum si è un po' spento ultimamen...

Nel forum Diari di allenamento

5 anni fa
Il forum sarebbe sicuramente più attivo se le varie persone ...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

5 anni fa
Il sandbag può essere a carico fisso o regolabile e puoi car...

Nel forum Miscellanea e Off-topic

5 anni fa
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