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chri79
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Registrato: 2010-09-12
beh, allora divertitevi con questa... [video

Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione

8 anni fa
propongo la moquette che si usa nelle fiere: non è "sofficio...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

8 anni fa
dipende sempre da che palestra si frequenta!!! dove vado io ...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

8 anni fa
lavora praticamente tutto il corpo, in particolare gambe e t...

Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione

8 anni fa
beh per l' orario non si possono fare critiche, ognuno fa qu...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

8 anni fa
alla faccia del caXXo.... se sono fatti da regolamento, sei ...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

8 anni fa
secondo me ci sta come programma di allenamento, come volume...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

8 anni fa
lo stacco mi sembra buono, da come si vede nel video (se spi...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
dei complementari salviamo solo spinte con manubri su panca ...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

8 anni fa
come sempre scasso le palle..... -nei video precedenti facev...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
la tecnica dello squat mi sembra non male, per quello che si...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
per le scarpe da squat, se non puoi/vuoi comprarne di apposi...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
-concordo con quello che dice domy sullo stacco, soprattutto...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
beh, mentre scriveo, domy ha postato il suo commento! per qu...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
-nel primo video e nel quarto della panca, ti sistemi i pied...

Nel forum Diari di allenamento

8 anni fa
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