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checco
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NUOTO

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
La pensiamo esattamente allo stesso modo. Pero' sono sicuro ...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
''Che nel 2011 dobbiamo ancora stare a parlare di cio' mi fa...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
Il kbell è ottimo, ma x rinforzare punti deboli non per migl...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
E' PROPRIO vero del kbell se ne sa' proprio poco......forse ...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
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Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
Per esperienza personale non iiziare tutti i giorni x poi au...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
qui ci sono molte tabelle, seguile 3 o 4 volte a sett. conc...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
@ER PRINCIPE Io credo che per il tuo tipo di lavoro ogni tip...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
a settembre si ritorna a la carica col forum girevoy...!!!!!...

Nel forum Kettlebell e Girevoy Sport

9 anni fa
io dico che prima di periodizzzare bisogna lavorare molto su...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
il paragone con mentzer non c'entra niente..!! Secondo me è...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
@Dimitry: non ho capito il tuo post...!!!!!!!! cosa vorresti...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
Ciao mirko..!!!!!!!!!! dicci qualche dato. giorni di allenam...

Nel forum Demoni

9 anni fa
"approccio all allenamento con i pesi" è per i pesi. Se sei ...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

9 anni fa
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