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Ceccherini
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Ma parli per l' atletica o in generale? Perché ad esempio i ...

Nel forum Diari di allenamento

4 anni fa
Prego. La corda si usa per rinforzare i piedi. È un compleme...

Nel forum Diari di allenamento

4 anni fa
Altra questione: la VELOCITÀ. Per allenarla c'è bisogno anch...

Nel forum Diari di allenamento

4 anni fa
Non devi scusarti, ti stavo facendo notare che stai facendo ...

Nel forum Diari di allenamento

4 anni fa
L'allenamento della forza è principalmente alattacido, quind...

Nel forum Diari di allenamento

4 anni fa
Ahia, qui caschi male: non ho la più pallida idea di come us...

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4 anni fa
Nei programmi di atletica leggera la velocità e la resistenz...

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4 anni fa
Al momento sto curando l'aspetto di resistenza sulla distanz...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

6 anni fa
La mia idea iniziale era quella di lavorare comunque sempre ...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

6 anni fa
Visto che oltre al parere contrario di fisiatra e osteopata ...

Nel forum Esercizi e Tecniche di esecuzione

6 anni fa
Quando ci sono problemi di salute, dare consigli via forum è...

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6 anni fa
Molto in breve, perché l'argomento sarebbe enorme: per cresc...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

6 anni fa
Ora, siamo sicuri che in ambito funzionalità, le ripetute di...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

7 anni fa
Grazie per le risposte. Il forum ci mette un po' a far compa...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

7 anni fa
Ok, ero già dell'idea di usare quello... Per il resto? Nessu...

Nel forum Programmazione e Fondamenti dell'allenamento

7 anni fa
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