Un 4,30s nello sprint sulle 40 yard

di Jimmy Lamour

jLamour
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Coach Jimmy Lamour è uno specialista nel miglioramento delle prestazioni operante nell'area di Greensboro nel North Carolina. Ha giocato a football come professionista e ha allenato per la Pop Warner a tutti i livelli fino al college. Crede nel metodi di allenamento eastern bloc e adotta questi e molti altri mezzi per ottenere i suoi incredibili risultati. A Jimmy piace allenare clienti che hanno l'obiettivo di perdere peso e atleti di tutte le età. Può essere contattato all'indirizzo strengthchamber[at]gmail[dot]com o visitando il sito http://lamourtrainingsystems.wordpress.com/.

5 commenti
Freki dice:

Articolo interessantissimo ma è scappata una piccola svista nel titolo.
Scrivere 4′ 30” equivale a dire 4 minuti e 30 secondi che per 40 yard (circa 36metri) è davvero tantino 🙂
Nell’articolo originale lui scrive 4.30 che per noi sarebbero 4,30s ovvero 4 secondi e 30 decimi di secondo.

RednBastard dice:

Mea Culpa! Il distratto sono io. :-p

RednBastard dice:

Certo che percorre 40m in 4′ è davvero impegnativo… (se se, volevo vedere se qualcuno se ne accorgeva).

andrea dice:

E pensare che ieri avevo cominciato ad allenarmi correndo con falcate da un millimetro!

RednBastard dice:

@andrea: ahahahahahah. 😀 Mi hai piegato! Devo fare una pagina con le battute più riuscite. 😉

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