Vuoi imparare a saltare la corda? Ecco una guida per iniziare. - Rawtraining

di Andrea Ferlisi

Andrea Ferlisi
AndreaFerlisi

Istruttore certificato jump rope e coach presso la palestra Ironfit di Monza. Ha mosso i primi passi nel mondo del calisthenics che pratica da ormai 3 anni. Dopo un infortunio ha iniziato a saltare la corda e se ne è innamorato. Oggi si dedica a questa disciplina con passione e ne diffonde i benefici e le potenzialità.

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