raw bar
Raw Bar
Homemade tool: Log bar & Farmer’s walk handle
02 agosto 2008 in Attrezzatura homemade
Tra tutti i tutorial creati e pubblicati da RawTraining questo è senz'altro il più complesso da realizzare, ma credimi, ne vale sicuramente la pena. La Raw Bar ti permette di eseguire praticamente tutti i movimenti di press, shrug e walk. Allenati, e poi allenati ancora fino a polverizzare i tuoi limiti


