RawTraining

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Raw Bar

Homemade tool: Log bar & Farmer’s walk handle

02 agosto 2008 in Attrezzatura homemade Raw Bar

Tra tutti i tutorial creati e pubblicati da RawTraining questo è senz'altro il più complesso da realizzare, ma credimi, ne vale sicuramente la pena. La Raw Bar ti permette di eseguire praticamente tutti i movimenti di press, shrug e walk. Allenati, e poi allenati ancora fino a polverizzare i tuoi limiti