RawTraining

pettorali

Dips fatti bene

04 marzo 2013 in Lavori specifici di Joe Giandonato Dips fatti bene

Se ci segui da un po' di tempo sai che noi rawer adoriamo i dips! Sono un esercizio tremendamente efficace per lo sviluppo della forza nella parte alta del corpo. Detto questo, eseguirli correttamente è fondamentale per evitare infortuni e massimizzare l’efficienza di questo fantastico movimento.

6 Commenti dai rawer