periodizzazione
La periodizzazione per combattenti
09 febbraio 2009 in Metodi e programmazione di Leith DarkinUn combattimento è certamente la summa e l'espressione di molteplici qualità fisiche e mentali: aggressività, determinazione, tecnica, atletismo, resistenza, ecc.. potrei continuare per ore. Ma una su tutte emerge dominante: l’intelligenza!
Il Sistema Coniugato Sovietico di Periodizzazione per l'allenamento dei combattenti delle Arti Marziali
16 giugno 2008 in Metodi e programmazione di James Smith
Il dominio della scena delle competizioni internazionali ad ogni livello degli atleti dei paesi del blocco dell'Est ed il fatto che i maggiori ricercatori scientifici sulla forza sono di origine sovietica, non sono mere coincidenze. Il metodo coniugato e la determinazione sono le chiavi per ottenere la superiorità sportiva.


