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Preparazione fisica per la Pallavolo

07 febbraio 2011 in Metodi e programmazione di Gianluca Pisano Preparazione fisica per la Pallavolo

Nonostante le differenze soggettive di ciascun giocatore, quello che funziona e che da transfert reale sulla prestazione in campo è sempre lo stesso tipo di lavoro, adattato di volta in volta non a seconda delle individualità ma al tempo a disposizione.

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