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Infortuni sportivi - smettiamo di dare la colpa all'esercizio

03 marzo 2014 in Metodi e programmazione di Joel Jamieson - www.8weeksout.com Infortuni sportivi - smettiamo di dare la colpa all'esercizio

È incredibile come ancora oggi specifici esercizi vengano ritenuti responsabili per infortuni avvenuti nel corso degli allenamenti. Movimenti utilizzati positivamente spesso da più di un secolo, strumentalizzati e utilizzati come capro espiatorio per nascondere le vere responsabilità. È ora di smetterla di demonizzare l’esercizio.