forza resistenza
German Volume Training
07 settembre 2009 in Metodi e programmazione di Charles Poliquin - traduzione a cura di Alessandro "Zalex5" Menegaz
Ma come? Questo programma è vecchio, già visto e rivisto. Perché dovrei usarlo per iniziare la nuova stagione? Semplice, perché funziona. In modo terrificante!
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