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fat bar

Fat Bar

14 luglio 2014 in Lavori specifici di Max Shank Fat Bar

La fat bar per un rawer è davvero un’arma micidiale. Trasforma ogni esercizio con il bilanciere in una vera battaglia. Ogni muscolo del vostro corpo dovrà combattere per chiudere l’alzata e nel frattempo le vostre mani si trasformeranno in vere e proprie morse d’acciaio. Di certo acquistarla comporta una bella spesa... ma non è l’unica alternativa.

5 Commenti dai rawer

Allenarsi con la fat bar per una esplosività assoluta

19 ottobre 2009 in Metodi e programmazione di Charles Poliquin Allenarsi con la fat bar per una esplosività assoluta

Un approccio unico per migliorare la tua performance nei movimenti di potenza. Ecco che cosa è l'allenamento con la fat bar o thick bar, fa lo stesso. È la tua chance per seppellire i tuoi limiti, niente di più niente di meno.