Se vuoi conquistare una forza brutale, se vuoi diventare veloce, potente devi inserire gli esercizi Strongman nelle tue sessioni di allenamento. Ricordati che non sono esclusivo appannaggio dei mostri che vedi nelle competizioni. È il modo migliore per allenare chiunque, qualsiasi sia il tuo obbiettivo. Ti porterà oltre ogni limite.