Nel mondo del funzionale questo metodo è benedetto, perché è il pilastro che consente a chiunque di improvvisare una sessione da cardiopalma; è il metodo preferito dai gran maestri della non programmazione.
Oggi, caro rawer, ti spiego i pro e i contro di questo sistema d'allenamento.

Sapresti programmare un circuito d'allenamento specifico per le tue esigenze? Sì? E sei proprio sicuro che sia realmente valido?! Ma soprattutto: è davvero il metodo giusto per te?