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arti marziali

Filosofia di allenamento della forza finalizzata al combattimento

Differenze tra allenamento per arti marziali e sport da combattimento

01 giugno 2009 in Metodi e programmazione di Jacopo Arienti RTSMC Filosofia di allenamento della forza finalizzata al combattimento

Nel combattimento bisogna conoscere i propri limiti e i propri punti di forza: impostare gli allenamenti in base agli obiettivi e alle finalità da raggiungere è il primo importantissimo passo per conseguire i successi sperati.

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